Les bonnes pratiques du skieur

Pour que le ski reste un plaisir...

Préparez-vous avant votre séjour ! Retrouvez ci-dessous les bonnes pratiques à adopter.

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Avant vos vacances au ski, préparez-vous physiquement


Arrivez en pleine forme avec une bonne préparation physique, cela vous permettra de dévaler les pentes sereinement et de limiter la casse ! Depuis chez vous, préparez-vous avec la coach Lucie Woodward, ambassadrice de la campagne "Prevention Hiver".
 

1. Vérifiez votre matériel de ski

L'entretien de votre matériel de ski est essentiel pour bien commencer votre séjour (réglage des fixations, fartage des skis, chaussures et casque de ski en bon état…) !
Si jamais vous n'avez pas de matériel, sachez que les magasins de location appliquent la norme ISO 110 88. Confort et sécurité garantis !
 

2. Echauffez-vous

Le ski, c'est du sport ! Pour éviter de vous blesser sur les pistes, échauffez-vous avant d'embarquer sur un télésiège ou un téléski.
 

3. Informez-vous des conditions domaine skiable

Retrouvez en temps réel les conditions d'enneigement, les prévisions météo, l'ouverture des pistes et remontées mécaniques et le plan des pistes sur notre page "Infos Live" (bientôt disponible).
 

4. Soyez assurés

Vérifiez que vous êtes bien assurés sur les pistes. Lors de l'achat de votre forfait de ski, vous avez la possibilité de prendre l'assurance Carré Neige.
 


Pour que votre séjour reste un plaisir, il est également essentiel de respecter les consignes de sécurité du domaine skiable !

 

Sur les télésièges :

  • Soyez attentif et préparez-vous à l'embarquement.
  • Si vous avez un sac à dos, mettez-le devant vous.
  • En cas de mauvais embarquement, lâchez prise immédiatement.
  • Soyez attentif aux autres passagers, et particulièrement aux enfants.
  • Installez-vous bien au fond du siège et attendez l'arrivée pour relever le garde-corps.

 

Sur les téléskis :

  • Retirez les dragonnes de vos poignets et tenez vos bâtons de ski dans une seule main.
  • Laissez-vous transporter jusqu'au sommet des pistes sans faire de virages en montant.
  • Écartez-vous rapidement de l'arrivée.

 

Sur les pistes :

  • Respectez la signalisation sur les pistes.
  • Faites attention aux skieurs situés en aval (ils ne vous voient pas forcément arriver, c'est à vous d'anticiper).
  • Faites attention aux skieurs en situation de handicap : veillez à ne pas gêner les pratiquants de handiski.
  • Maîtrisez votre vitesse : adaptez votre trajectoire et votre vitesse selon la difficulté de la piste, l'état de la neige, votre visibilité…
  • Faites des pauses sur les espaces dédiés : ne stationnez pas dans des passages étroits et restez visible des autres skieurs.

 

 

Pour plus d'informations, téléchargez le guide pratique "Pour que la montagne reste un plaisir"